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男性でもツル肌を手に入れよう!スキンケアの手順を簡単に解説!

最近では、男性の方でもスキンケアをする人も増えてきています。
スキンケアを行い、肌を整えることによって清潔感が生まれて他人に好感を持たせることができます!

しかし、スキンケアと聞くと
「やり方がわからない」「スキンケアってめんどくさそう」「化粧水と乳液の違いが判らない」
などなど色々あると思います。

今回の記事では、「男性でもケアをしたい!」「肌をきれいにしてモテたい!」という方に向けてスキンケアの手順を簡単に解説していきたいと思います!

やり方を覚えて、慣れてしまえば3分ほどでできてしまうので、ぜひやってみましょう!

手順その1:「洗顔」を行う

「洗顔」の目的

スキンケアをするにあたって、まず必ずしなければなないことがあります。
それが「洗顔」です。

洗顔をしないと余分な皮脂や汗などが残り、肌のトラブルと繋がることがあります。
つまりは、汚れを落とすために顔を洗って清潔な状態にすることが大切なんです。

スキンケアをするときは、必ず清潔な状態を保ってから行いましょう!

 

「洗顔」のやり方

洗顔は次の手順に従って行いましょう!

  1. ぬるま湯または水で顔全体を洗う
  2. 洗顔料を泡立てる
  3. TゾーンとUゾーンを優しく洗う
  4. ぬるま湯でしっかりすすぐ
  5. タオルで優しく拭く

1.ぬるま湯または水で顔全体を洗う

朝と夜の2回顔を洗いましょう。
特にオイリー肌の方は必ずやりましょう!

2.洗顔料を泡立てる

手でゴシゴシ洗うのはNG。
イメージとしては、泡で優しく洗ってあげるイメージで洗いましょう!

3.TゾーンとUゾーンを優しく洗う

Tゾーンとは額と鼻筋の部分。
Uゾーンとは頬やあごの部分
Tゾーンは比較的皮脂が多く分泌される部位なので、優しく念入りに洗ってあげましょう!
UゾーンはTゾーンに比べて皮脂の分泌が少ない部位です。特に目元は非常に皮膚が薄いので、強くこすって洗うのは絶対NGです。

4.ぬるま湯でしっかりすすぐ

熱いお湯ですすぐのは肌に負担をかけるのでNG
ぬるま湯(30℃~35℃)くらいが最適です。

5.タオルで優しく拭く

タオルドライも優しく丁寧に!
強くこすって水分を拭き取るのはNGです。

 

手順その2:「化粧水」をつける

「化粧水」の目的

手順2つ目は、潤すことです。
つまり保湿ですね。

肌トラブルの多くの原因は乾燥です。
その為、洗顔後はすぐに化粧水で保湿してあげましょう!

「化粧水」のつけ方

化粧水の塗り方は次の通りです。

  1. 手に化粧水をたっぷりとる
  2. 顔全体から細かい部位まで丁寧に馴染ませる

1.手に化粧水をたっぷりとる

化粧水はたっぷりとつけましょう!
コットンでやるのも良いですが、髭が引っかかる方もいると思うので、どちらでも大丈夫です!

2.顔全体から細かい部位まで丁寧に馴染ませる

化粧水を塗るときは、顔の中心から顔の外側にかけてゆっくり馴染ませてあげましょう。

バンバン叩く方もいると思いますが、絶対NG
手のひらを使って優しく押し広げる感じでやってあげましょう!

 

手順その3:「乳液」をつける

「乳液」の目的

3つ目の手順は保護するです。

保護することには、2つの意味があります。

  1. 水分と潤いを与えた顔にふたをする。
  2. 肌への外的ダメージから守る。

この2つが乳液の役割になります。

「乳液」のつけ方

保護するのに使用するのは、乳液もしくはクリームです。

乳液はさらさら軽め。クリームはしっとり重め
基本的には、乳液ですが自分が好きな方を選んでもらって大丈夫です!

塗り方の手順は次の通りです。

  1. 手に少量を取り、手のひらに広げる
  2. 目元や口元からやさしく馴染ませる
  3. 小鼻周りとUゾーンに丁寧に馴染ませる
  4. 必要に応じてTゾーンにも馴染ませる

1.手に少量をとり、手のひらに広げる

化粧水の時とは違い、手に取るのは少量です。
乳液は少量で十分に伸びます。

顔に塗る前に、手のひらでしっかり伸ばしてから顔に馴染ませましょう!
手のひらで伸ばすことによって、温める効果もあります。

2.目元や口元からやさしく馴染ませる

皮脂量が少なく、乾燥のしやすい目元口元からやさしく馴染ませてあげましょう。
力を抜いてやさしく馴染ませないと、肌を傷つける原因になります。

3.小鼻周りとUゾーンに丁寧に馴染ませる

小鼻周りUゾーンにも馴染ませていきましょう。
塗残しをしやすい場所なので、念入りに塗りましょう!

4.必要に応じてTゾーンにも馴染ませる

Tゾーン皮脂の分泌量が多い場所なので、年齢を重ねて必要な時は塗りましょう。

 

まとめ

今回はメンズのスキンケアについて簡単に解説させて頂きました!
是非今日からでも初めて、清潔感のある美しい肌を手に入れてみてはいかがでしょうか!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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